Mugigela de Eibar Mogidu

Fecha de publicación: 

Mugiment Idazkaritza Teknikoa.

Imagen - Mugigela de Eibar Mogidu

Mugigela es un servicio gratuito donde una vez por semana y durante un mes el orientador de actividad física de Eibar, Josetxo, enseña a los y las participantes a realizar una programa de ejercicio físico adaptado a sus necesidades en un entorno amigable y seguro.

Una gran parte de las personas que acuden al servicio Eibar Mogidu no ha realizado nunca ejercicio físico o lleva mucho tiempo sin realizarlo. Con el objetivo de introducir a estas personas en el mundo del ejercicio físico de una manera progresiva y adaptada se ha creado la Mugigela.

Son sesiones de 45 minutos que se desarrollan en el polideportivo de Ipurua. Los grupos son siempre reducidos, de entre 3 y 8 personas y se organizan por edad y nivel funcional. Algunos meses para personas +50 y otros para +70.

Una vez finalizado el programa de Mugigela se invita a los y las participantes a inscribirse en alguna actividad del Patronato Municipal de Deportes o de cualquier otra entidad del municipio. Si no es posible se les anima a seguir realizando los ejercicios prescritos por su cuenta. Cabe la posibilidad que se abra una Mugigela permanente con un precio reducido para poder seguir realizando ejercicio de manera regular en un entorno conocido.

Seguiremos con mucho interés esta interesante iniciativa del Ayuntamiento de Eibar.